Lamba, også kaldet Lama eller Namba, et Banto-talende folk, der bor i Kéran-floddalen og Togo-bjergene i det nordøstlige Togo og tilstødende områder i Benin. Lamba hævder ligesom det nærliggende og beslægtede Kabre nedstamning fra den autoktone Lama; Megalitter og gamle keramik vidner om deres lange tilstedeværelse i området.
Selvom Lamba ved deres navn er "skovens mennesker", har de ryddet deres lande af alle undtagen en lejlighedsvis baobab, mango, sheatræ eller oliepalm. Felterne må ikke ligge brak, men vedligeholdes ved brug af aske og gødning og ved skifte af majs (majs), sorghum, hirse og taro med bælgplanter til kvælstofpåfyldning.
Lamba deltager på deres egne små markeder eller større i byer i eller ved siden af deres lande (såsom Niamtougou eller Lama-Kara). Vævning, kurv, keramik og smed er veludviklet, og nogle håndværk eksporteres. Mange Lamba har deltaget i den hurtige urbanisering af Lama-Kara, Togo, i de seneste årtier; andre migrerer sydpå mod Lomé eller vestpå ind i Benin for at søge jord eller arbejde.
Lamba lever i husstæder adskilt fra andre efter marker; nedstigningen er patrilineal. Før kolonistyret var der ingen andre myndigheder end rituelle hovedfolk i hver familiegruppe, skønt løse kvartergrupper (tegu) muligvis mødtes til forsvar eller angreb. Aldersæt forstærker Lambasamfundets egalitære karakter. Lamba (og det nærliggende Kabre) er kendt i Togo for brydningskampe afholdt blandt drenge i det første alderssæt. Et hierarki af chefer, der blev indført af tyske kolonisatorer og videreudviklet af franske kolonimadministratorer, integrerer Lamba-samfund i den Togolesiske nationale regering.
