Forarbejdning af fisk, tilberedning af fisk og skaldyr og ferskvandsfisk til konsum.
Ordet fisk bruges ofte til at beskrive alle former for spiselig finfisk, bløddyr (fx muslinger og østers) og krebsdyr (f.eks. Krabber og hummer), der bor i et vandmiljø. Fisk fra verdens marine og ferskvandsforekomster har været en vigtig fødekilde for menneskeheden siden før registreret historie. Høst af vilde fisk fra ferske og marine farvande og opdræt af kultiverede fisk i damme var praksis for gamle egyptere, grækere og andre middelhavsfolk. Rudimentær behandlingsteknikker såsom soltørring, saltning og rygning blev brugt af disse gamle grupper til at stabilisere fiskeforsyningen. Moderne metoder til forarbejdning og konservering har tilskyndet til forbrug af mange fiskearter, der er populære overalt i verden.
Karakteristika ved fisk
Struktur af knoglemuskler
Størstedelen af spiselige fiskeprodukter stammer fra knoglemuskler (kød), der repræsenterer mere end 50 procent af den samlede kropsmasse af disse dyr. Skelettsmusklene hos fisk adskiller sig fra dem fra pattedyr og fugle, idet de stort set er sammensat af stabler med korte bundter af muskelfibre kaldet myomerer. Myomererne adskilles af tynde horisontale (myosepta) og lodrette (myocommata) lag af bindevæv. Den unikke struktur og tynde bindevevskeder af fiskemuskler giver kødet sin karakteristiske bløde, flassende struktur.
Fiskens knoglemuskler består for det meste af hvide fibre med hurtigt rykning. Den høje procentdel af hvide fibre giver fiskene mulighed for at svømme med pludselige, hurtige bevægelser og giver kødet sin hvide farve. Disse fibre metaboliserer primært glukose, et simpelt sukker frigivet fra muskelglykogenlagre, til energiproduktion gennem anaerob (dvs. i fravær af ilt) glycolyse. Derfor indeholder hvide fibre relativt lidt myoglobin, det oxygenbindende protein, der giver den røde farve på muskler hos andre dyr.
Næringsstofsammensætning
Fiskens sammensætning kan variere betydeligt - især i deres fedtindhold - i visse vækstperioder og årlige gydnings- eller vandringsperioder. Derudover kan sammensætningen af fisk, der er opdrættet i fangenskab (dvs. akvakulturfisk), variere afhængigt af deres kunstige diæt. Tabellen viser næringssammensætningen for flere typer fisk.
Næringssammensætning af rå spiselig del af fiskearter (pr. 100 g)
arter | energi (kcal) | vand (g) | protein (g) | fedt (g) | kolesterol (mg) | calcium (mg) | jern (mg) | riboflavin (mg) | niacin (mg) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kilde: US Department of Agriculture, Composition of Foods, Agriculture Handbook no. 8-11. | |||||||||
havkat, kanal (opdrættet) | 135 | 75,38 | 15.55 | 7,59 | 47 | 9 | 0,50 | 0,075 | 2,304 |
torsk, atlantisk | 82 | 81.22 | 17,81 | 0,67 | 43 | 16 | 0,38 | 0,065 | 2,063 |
grouper, blandede arter | 92 | 79,22 | 19.38 | 1,02 | 37 | 27 | 0,89 | 0,005 | 0,313 |
kuller | 87 | 79,92 | 18,91 | 0,72 | 57 | 33 | 1,05 | 0,037 | 3,803 |
hellefisk, Atlanterhavet eller Stillehavet | 110 | 77,92 | 20.81 | 2,29 | 32 | 47 | 0,84 | 0,075 | 5,848 |
sild, atlantisk | 158 | 72,05 | 17,96 | 9,04 | 60 | 57 | 1.10 | 0,233 | 3,217 |
makrel, atlantisk | 205 | 63,55 | 18,60 | 13,89 | 70 | 12 | 1,63 | 0,312 | 9,080 |
laks, atlantisk | 142 | 68.50 | 19,84 | 6,34 | 55 | 12 | 0,80 | 0.380 | 7,860 |
laks, lyserød | 116 | 76,35 | 19.94 | 3,45 | 52 | - | 0,77 | - | - |
ørred, regnbue (vild) | 119 | 71,87 | 20.48 | 3,46 | 59 | 67 | 0,70 | 0,105 | 5,384 |
tun, almindelig | 144 | 68,09 | 23.33 | 4,90 | 38 | - | 1,02 | 0,251 | 8,654 |
musling, blandede arter | 74 | 81,82 | 12,77 | 0,97 | 34 | 46 | 13.98 | 0,213 | 1,765 |
krabbe, blå | 87 | 79.02 | 18.06 | 1,08 | 78 | 89 | 0,74 | - | - |
hummer, nordlig | 90 | 76,76 | 18.80 | 0,90 | 95 | - | - | 0,048 | 1,455 |
østers, Stillehavet | 81 | 82,06 | 9.45 | 2,30 | - | 8 | 5.11 | 0,233 | 2.010 |
kammusling, blandede arter | 88 | 78,57 | 16,78 | 0,76 | 33 | 24 | 0,29 | 0,065 | 1.150 |
rejer, blandede arter | 106 | 75,86 | 20.31 | 1,73 | 152 | 52 | 2,41 | 0,034 | 2,552 |