Alternationer af generationer, også kaldet metagenese eller heterogenese, i biologi, vekslingen af en seksuel fase og en aseksuel fase i en organisms livscyklus. De to faser eller generationer er ofte morfologisk og til tider kromosomalt forskellige.
I alger, svampe og planter er veksling af generationer almindelig. Det er dog ikke altid let at observere, da den ene eller den anden af generationer ofte er meget lille, endda mikroskopisk. Den seksuelle fase, kaldet gametophyt-generationen, producerer gameter eller sexceller, og den aseksuelle fase eller sporophyt-generation producerer sporer aseksuelt. Med hensyn til kromosomer er gametophyten haploid (har et enkelt sæt kromosomer), og sporophyten er diploid (har et dobbelt sæt). Hos bryophytter, såsom moser og levervorter, er gametophyten den dominerende livsfase, mens sporofytten i angiospermer og gymnospermer er dominerende. Den haploide fase er også dominerende blandt svampe. Selvom nogle alger har bestemte livscyklusfaser, skifter mange arter mellem de seksuelle og aseksuelle faser som reaktion på miljøforholdene.
Blandt dyr har mange hvirvelløse dyr en veksling af seksuelle og aseksuelle generationer (f.eks. Prototyper, vandmænd, fladorme), men vekslingen af haploide og diploide generationer er ukendt.