Tendring, distrikt, administrativt og historisk amt Essex, England. Det optager den lavtliggende kyststrækning i Nordsøen mellem flodmundingerne ved flodstrømmen og Colne i det nordøstlige hjørne af Essex.
Størstedelen af distriktets befolkning er koncentreret i bysamfund ved kysten, inklusive den gamle havn i Harwich i nord, strengen af resorts beliggende syd for den lave udbredelse af Naze og lystbådehavnen i Brightlingsea i ly af Colne Point. Kystbyerne har god jernbanekommunikation med det indre, og mange beboere pendler til at arbejde i Colchester, Chelmsford eller endda London. Badebyer som Walton, Frinton og Clacton gør turisme til en vigtig del af økonomien Tendring. Landbruget dominerer de indre dele af distriktet. Område 337 kvadratkilometer. Pop. (2001) 138.539; (2011) 138.048.
